中医叶哲超对2023年的年终总结
中医叶哲超对2023年的年终总结
叶哲超
2024新年伊始，回顾2023年。
2022年11月，我感染了水痘，接着在12月又患上了新冠。因此，2023年对我而言是一个艰难的开始。
在这一年的1月到4月，我的身体机能急剧衰退，我勉强带病上班，心力交瘁。
然而，在4月25日开始，我着手进行健身，并在5月和6月进行了休养。
7-8月，参加建中医社中医认知观主题共读，谋求精神状态及能力上的康复。和建中医社的伙伴们一同，我们以时间为轴，深入阅读了黄煌老师的早期文章，观察到了他中医认知观的形成和变化。接着，我们阅读了廖育群老师的《繁露》、《重构秦汉医学图像》、《扶桑汉方的春晖秋色》等医学通史丛书。通过这些阅读，我对传统中医的认知因为证据链上的串联和固定，而有了更加明确而清晰的认识。对站在历史源流去看待事物真实面貌的能力得到练习。
在9月到11月期间，我参加了建中医社伤寒论增损方学习。通过增损方流程上的分步提交，对“知识模块=知识结构+知识点”有了更深刻的理解，成功的解决了历史遗留问题中的认知程度高却难以复现的窘境。通过使用manictime、gitlab中的需求推动里程碑和议题，我加强了时间管理与项目管理的能力。记忆较为深刻的是，通过对伤寒论增损方流程上的简化进行了版本更新。通过对伤寒论本身的学习，温故知新，对六病的本质有了更进一步的认知。
到了12月，建中医社的伤寒论增损方学习仍在继续。针对线下门诊新形式，鹏哥意识到需要个人品牌及传播学支撑，最终决定个人网站的方式实现。在鹏哥打通个人网站的完整链条后，我紧跟其后。设计栏目、内容排期，抓耳挠腮，不亦乐乎。
总体而言，我的2023年是波折、震荡的一年，但我始终坚守在正确的道路上。这一年的基调整体上是恢复，包括体力、耐力、心肺功能的恢复，通过健身的方式实现。即将在明年春月重新启动的健身方案计划，是对冬月暂停的良好回应。精神状态的恢复通过健身、服药，改善饮食作息也得以实现。在能力上，我通过反复操作将认知和熟练度在颗粒度上进行对齐。需求推动里程碑、议题，以及在生活各方面权重的安排，我都在慢慢应用。至于中医门诊，我已经驾轻就熟，不再赘述。
展望明年，我计划将一些周常活动纳入日程安排，包括建中医社的每周学习、个人网站的每日推送、专业词库的维护，以及每周至少3次、每次至少1小时的运动。我希望能够开启网诊的新纪元，并实现或超越鹏哥给定的指标。期待在新的一年里继续前行，不断成长。
